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JuicePlus adee...
Als ich im Februar mit dem Rauchen aufhörte und die heftigen Magenprobleme mit 6 Kilo Zunahme hatte, hab ich mit allen möglichen Mitteln versucht meinen (fast wie 6MonateSchwanger-)Bauch wieder in Ordnung zu bekommen. So gut wie vergeblich. Pillen, Medizin, Anthroposophie, Homöopathie, HypnoseCD... und als ich bei FB ständig von JuicePlus las (man wird ja zugedonnert) und dann ein sympathisches Mädel kennenlernte beschloss ich, das JuicePlus auszutesten. 35,00 Euro für nichtmal nen Monat war okay.
Start 1.5.2018, durchgehen bis gestern 1x am Tag
1. meiner Verdauung tat das 1 Mahlzeit ersetzen total gut, JP macht supersatt, schmeckt echt lecker und das erste Mal im Leben schaffte ich von 5-7 Mahlzeiten am Tag auf 3 zu reduzieren! Wow - das schreibe ich echt JP zu
2. ich habe meinen Sport auf morgens verlegt direkt nach dem Aufstehen, fast täglich
3. ich trinke tägl. 4-5 Liter
1 Monat später: meine Haut wurde schlechter. Am ganzen Körper, ich dachte: okay Entgiftung. Meine Haut wurde schlaff und sah übel aus, ich dachte: okay Entschlackung. VorherBild sieht besser aus als NachherBild 😰😱
Die schlaffe Haut liess bis heute nach, die „Akne“ nicht.
1.6. starte ich bei FatSecret - esse plötzlich bewusster, habe immernoch viel zu viel kcal, liege oft etwas über dem ETB, aber sonst halte ich alles gut durch mit dem Sport und ernähre mich gesund/ausgewogen. Immernoch 1x tögl JuicePlus - hab immerhin keinen zusätzlichen Stress im Büro was ich mittags essen soll, koche abends lowCarb
1 Monat später, 30.6.
In nun 3 Monaten hab ich kaum bis garnix abgenommen, sowohl Gewicht als auch Körpermaße sind exakt gleich, mein Bauch trotz Sport eine Schwabbelmasse... kommts vom Stress? Bin ich krank? Meine Haut ist so übel im Gesicht, dass ich aussehe wie ein pubertierender Teenie! Freunde sticheln, das wären die Wechseljahre (ihr könnt mich mal, is inakzeptabel!)
Recherche am WE: 1. kann der Bauch durchaus immernoch vom Rauchen kommen, 2. kann eine Übersäuerung sein 3. vllt vertrag ich das JuicePlus nicht? (noch garnicht drauf gekommen.) 4. Wechseljahre gibts bei uns Yogis nicht 🤪
So, Plan B: Ab heute kein JP mehr (Ersatz noch nicht klar...vorkochen?!), ab morgen BasenSäureHaushalt mit Nahrungsergänzung und passendem Gemüse verbessern, Rest bleibt wie gehabt.
So, Tagebuchblognotizende!
Wir sind gespannt, was sich tut!
Tag 0 - 2.7.2018 - 70,5 kilo, 95-88-100
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1835 kcal
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Fat: 56.50g | Prot: 99.90g | Carbs: 191.66g.
Breakfast: Nestle Chococino, Dolce Gusto Chococino, Arla Skyr Natur, Kaffee, My Muesli Cherry Choc Granola. Lunch: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Pfanni Kartoffel Gratin. Dinner: Aioli, Vitafit Orangensaft, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Iglo Gemüse-Ideen Pesto. Snacks/Other: Ja! Feine Salzstangen (25g), Wodka, Vitafit Orangensaft, Nektarinen. more...
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 Comments
Ui... soviel Informationen 😉😘
Blutwerte sind ok?
Ich mein nur ... bei mir ist HB mies, Speichereisen kaum existent und von daher alles im Argen. Man irrt wenn man glaubt, das macht „nur“ müde.
Mmmh, Darm ok?
Ich schwöre ja auf Omniflora Kps. (Darf man das oder ist das Schleichwerbung?) gerade auch bei „schlechter“ haut.
Übersäuernerung immer Thema...
Vorkochen nen Versuch wert.
Umarmung 😘
02 Jul 18 by member: schokolastic
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Danke fürs Kommi plus Tips 😘 Jaaa Shitstorm mag kommen, aber ich habs nicht so mit der Medizin ;) lange Geschichte, hat seine Gründe, aber ich heile alles irgendwie ohne Arzt (Zahnarzt ausgenommen) und das schon viele Jahre mich und Kids. Und jaaa im Notfall geh ich schon, vorallem die Kids, is aber extrem selten und hat noch nie was besseres ergeben als ich selbst intuitiv feststellte! Blutwerte hab ich immer wie ein Ochse, egal wie krank ich mal war... deshalb experimentiere ich ja, was sein könnte und krieg das schon hin 🤓
02 Jul 18 by member: Kateinski
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Shitstorm? Warum? Von mir nicht. Ich bin selber eine „Alternative“ bis zu einem bestimmten Punkt zumindest. Habe das Glück, dass meine HÄ sehr gründlich ist und Homöopathin. Und zwar eine wirklich gute. Da gehste nicht hin mit husten Schnupfen Heiserkeit und bekommst für die Psyche ein Antibiotikum, obwohl es fast immer Viren sind. Ne ne ne.
Bin da voll bei dir. Kam auf die Blutwerte auch nur, weil ich immer alle Symptome auf Stress, Kummer, Emotionen halt geschoben habe, bis es gar nicht mehr ging.
Meins nur „gut“. Pass auf dich auf!!!
02 Jul 18 by member: schokolastic
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Drück dir alle Daumen,dass du die Ursache findest. Hab selber bis letztes Jahr immer wie ein pubertierender Teenager ausgesehen. Geholfen hat mir immer ganz gut: Teebaumöl, Kokosöl, Peeling aus Kaffeesatz und Kokosöl. Weissmehl und Zucker streichen. Falsche Pille kann auch Probleme machen, selbst wenn man sie jahrelang vertragen hat kanns auf einmal nicht mehr passen...
02 Jul 18 by member: Erdbeerhörnchen
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Und aus getrockneten und gemahlenen Avocadokernen kann man auch tolle Peelings herstellen😊
02 Jul 18 by member: Erdbeerhörnchen
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Danke Mädels 👍🏻😉 Weissmehl is schon fast komplett vom Speiseplan weg, Zucker okay, reduziert, nicht weg... Pille nehm ich keine, Peelings und Kokosöl etc alles im Einsatz - hab ne Haut wie ein Baby (ähm.., naja ein 30jähriges Baby 😂), denke dass diese „Akne“ von innen kommt - Test mit SäureBasen wird gestartet, Zink fang ich auch noch an, ganz vergessen 😅
02 Jul 18 by member: Kateinski
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