|
Весы такие странные, по разному на них становишься и по разному вес показывают. вот этот вес самый большой. буду ориентироваться по нему. значит на момент начала я весила больше 75, кг 77 или даже 78.
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 30.05g | Carbs: 273.21g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кабачки, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Мёд. Dinner: Мёд, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кабачки, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
 Comments
тоже такая фигня с весами,ставлю их в одно и то же места и становлюсь ровно посередине,более менее ориентируюсь так
02 Jul 18 by member: irysik.kykysik
|
Я перед взвешиванием ставлю баклажку с водой и выбираю там где они правильно отображают ее вес , а потом становлюсь сама
02 Jul 18 by member: vanessaais
|
У меня тоже самое с весами , взвешиваю пачку каши )
02 Jul 18 by member: Daria Rud
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|