wellysukma's Journal, 02 Jul 18

Baru turun 10 kg. Perjalanan masih jauh. Keep fighting💪.Tapi udah kelihatan belum perbedaannya sahabat fs? Dan share motivasi kalian dong sahabat fs agar tetap semangat dietnya

View Diet Calendar, 02 July 2018:
827 kcal Fat: 43.75g | Prot: 36.36g | Carbs: 78.11g.   Breakfast: Kue Bolu, Kacang Sangrai Madu. Dinner: Kacang Sangrai Madu, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Other: Silver Queen Coklat. more...

94 Supporters    Support   

1 to 20 of 34
Comments 
Maaf ya .. kl ak perhatiin sih sama aja  
02 Jul 18 by member: Alvinava
TB nya brpa ? aku juga awal nya bb ku 90 kg dan alhamdulilah sekrang udah 75 😉  
02 Jul 18 by member: Meuthia Hafsah
tetap semangat!!! 
02 Jul 18 by member: Ayuamaliaa_
Uwaaa berat awalnya sama kaya aku, keliatan bedanyaa 
02 Jul 18 by member: ingin sekurus Ong Seongwu
turun 10kg dlam waktu brpa lma kak kalau boleh tau?  
02 Jul 18 by member: peppy wulandari
motivasi aku rada konyol si, jadi aku kalo lagi males olahraga selalu buka ig temen aku yg paling cantik satu sekolah a. k. a primadona sekolah wkwkwk. trus aku suka bgt bilang "ntar kalo kamu berhasil, udah kembaran sama dia" :v. aneh, tapi sangat memotivasi aku 😅 
02 Jul 18 by member: labittalhansa
Ada bedanya. Kayak ngk sesak lagi.. Foto yang tebaru kayak lebih legaan badannya kak. Semangat 💪😄 
02 Jul 18 by member: ikak8622
kakak berat 93 beforenya tapi keliatan ga terlalu gendut loh kak .keren tetep semangat kak☺ 
02 Jul 18 by member: dila13
kok ngga keliatan gede ya? 
02 Jul 18 by member: assyifazhr26
Kakakk diet nya kek gimana? 
02 Jul 18 by member: nengkasbi
Iya kak @alvi gak papa😊 
02 Jul 18 by member: wellysukma
Yg kiri dngan berat segitu gak pala naampak gendut karena aku fotonya tarik napas😊😁, selalu gtu asal foro pasti tarik napas dan smbunyi2 di samping org lain, daan knpa pilih fto itu krnaa cuma fto itu yg lumayan klihatan gendut tp tidak saya hpus, biasanya asal foto pasti ngehapus yg terlihat gendut gitu😁, dan mungkin juga karena efek bajunya, jdi gak pala nampak gendut, coba pake baju biasa😅 
02 Jul 18 by member: wellysukma
Tinggi aky 163 kak @muetia semangat terus hidup sehatnya kak😊 
02 Jul 18 by member: wellysukma
Semangat kakak😊 @akuinginkurus  
02 Jul 18 by member: wellysukma
Kurang ingt juga kk @peppy karena dlu yg awlnya 93 itu aku msh dietnya ya kalu sempet aja, trus sering naek turun jugak, dan akhrnya mutusin serius mulai dari berat 89 kg sebelum bulam ramadan ini, gak papa lama asal ada progres😊 
02 Jul 18 by member: wellysukma
Hehehe semangat kak@lebittal. Udh turun brp kg kk?  
02 Jul 18 by member: wellysukma
Semangat juga buat kakak @ika 
02 Jul 18 by member: wellysukma
Semangat juga buat kakak😊@dila 
02 Jul 18 by member: wellysukma
wah tb kamu berapa ? kaget loh aku 93 bb nya soalnya papa ku 93 aja perutnya sampe besar bgt hahaha, semangat trs dietnya ;)  
02 Jul 18 by member: iracandice
pipinya udah tirusan kaakk, selamaat 😊😊 
02 Jul 18 by member: Griscenda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wellysukma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.