Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 12.28g | Prot: 27.77g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Бкк Сухарики с Изюмом, Нектарины, Кабачки Тушеные, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Финик, Покровский Хлеб Сушки Горчичные. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMak89's Weight History
|