Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 100.65g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, ВкусВилл Тофу с Травами, ВкусВилл Зефир Ванильный, Белая Дача Салат Корн, Яйцо-Пашот. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Киноа Вареная, Молния Салат с Капустой Витаминный, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Помидоры, Избенка Сметана 15%, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|