Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 56.16g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Нектарины, Бананы, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Овощное Рагу, Котлеты из Индейки. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зефир, Зеленый Чай. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
подтянутость - 34 minutes, вечерняя растяжка - 8 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sr.daria's Weight History
|