Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 108.77g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Вода, Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Черешня, Хлебец, Natura Сыр Легкий Сливочный, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Сметана , Яшкино Пряники Мятные, Борщ с Курицей. Dinner: Творог 5%, Абрикосы, Хлебец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hortex Гавайская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вода. Snacks/Other: Хлебный Спас Черничные Тарталетки, Коркунов Конфета, Яблоко, Лактика Творог Мягкий 4,5% . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|