Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 108.53g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Ашан Груша Анжу, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Protein Rex Батончик Тоффи, Олейна Подсолнечное Масло, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яйцо (Целое), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Перекресток Персик, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|