Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 44.14g | Carbs: 129.19g.
Lunch: Черешня, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Рулет из Мяса Птицы с Грецким Орехом (Ясная Горка), Магнит Сыр Голландский 45%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Капуста Кисло-Сладкая , Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пельмени (Метрополис). Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1417 kcal
|
Exercise:
Нетренировочная активность - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 59 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|