Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 44.85g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Арбуз. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Дыня, Персики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|