|
😘
|
1919 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 161.40g | Carbs: 213.14g.
Breakfast: Danone Активиа Drink&Fit, Optimum Nutrition Amino Energy, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Lunch: Ржаной Хлеб, Банан, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Суп из Белых Грибов, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Банан, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%. Snacks/Other: Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Гидролизат. more...
|
|
2307 kcal
|
Exercise:
Insanity - 1 hour and 30 minutes, Активность во время дня - 1 hour, Sleeping - 21 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|