Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 71.72g | Carbs: 25.34g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Мираторг Купаты Экстра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Домашняя Выпечка Сырники. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|