Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 54.55g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Черешня, Черная Смородина, Slim Bite Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Crazy__Hamster_'s Weight History
|