Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 36.61g | Carbs: 44.25g.
Breakfast: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Кофе Эспрессо, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофель (с Кожурой). Lunch: Каравай Хлеб Ржаной, Белая Птица Паштет Пикантный с Паприкой. Snacks/Other: Ближние Горки Колбаса Полукопченая Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|