Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 73.78g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченые с Бананом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Ашан Булочка с Кунжутом, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Банан, Творог 5%, Азбука Вкуса Треска на Пару. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяФея's Weight History
|