|
Guten Morgen 😃
|
60.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 47.85g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Lidl Fußballbrötchen, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Schokokekse, Gekochtes Ei. Lunch: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Golden Seafood Pangasius-Filets, McCain Smiles. Snacks/Other: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Bienenstich. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeiN_MaulwurF's Weight History
|