Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 140.21g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Просто Инжир Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Carlsberg Пиво, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|