Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 118.66g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яйцо, Клубника, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Данон Йогуртная Заправка Пикантная. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Картофель, Морской Окунь. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное, Био Баланс Кефирный 0%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|