Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 98.76g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: ЯХК Хлеб Мультисид, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Яблоко Семеринка, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Персики, Абрикосы, Летний День Молоко 3,2%, Грейпфрут. Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagdinaj's Weight History
|