Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 68.91g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Erdbeeren. Lunch: Dornseifer Cevapcici mit Gemüsereis. Dinner: Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Beste Wahl Balancebrot, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muellthos's Weight History
|