konygina's Journal, 28 Jun 18

Обед на работе😄

View Diet Calendar, 28 June 2018:
933 kcal Fat: 29.75g | Prot: 58.87g | Carbs: 104.71g.   Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дымов Индейка Копченая, Огурец (без Кожуры). Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Tuc Крекер Сметана и Лук, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
512 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
Близнец, практически, моего обеда😃 
28 Jun 18 by member: FotinaCh
Жееесть. Всего 5 гр углей😱 
28 Jun 18 by member: alinachy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


konygina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.