Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 131.59g | Carbs: 47.13g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Творог 1%, Булочка с Маком. Lunch: Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 1%. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Тыква, Кабачок, Куриная Грудка Вареная, Кофе (Растворимое), Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya1025's Weight History
|