маркуша2018's Journal, 28 Jun 18

Овсяноблин с творогом обезжиренным и 15%сметаной, хлеб был только пшеничный. Подрумянила его в тостере и положив сыр, отправила в микроволновку. Если честно немного перебор))

---

1247 kcal

Fat: 50.23g | Prot: 72.50g | Carbs: 123.86g.   Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Dinner: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад, Nestle Молочный Шоколад. more...