|
Добрий день! Хочу спробувати кето дієту. В інтернеті маса інформації , і кожна відрізняється чимось. Прошу допомоги у тих, хто реально був на цій дієті: як правильно її почати, що можна а чого не можна їсти. Як правильно виходити з неї і скільки на ній можна бути.
Може щось порекомендуєте почитати.
|
296 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 25.11g | Carbs: 5.19g.
Breakfast: Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|