Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 95.86g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Energy Diet Irish Cream, Молочная Река Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект. Lunch: Energy Diet Ваниль-Карамель на Воде, Молочная Река Молоко 2,5%. Dinner: Зерница Крекер с Солью, Малиновое Варенье, Ризык Лепешка Узбекская. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ризык Лепешка Узбекская, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Energy Diet Дрейнэффект. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|