Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 50.28g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Каждый День Чернослив Сушеный, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Компот, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|