Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 109.08g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: 4UZE Печенье Протеиновое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлеб Черный Столовый, Авокадо. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый, Петелинка Котлеты Де Воляй. Dinner: Нектарин, Арбуз, Белый Хлеб, Калина Малина Сыр Эллазан, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|