Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 78.36g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Груши, Якобс Кофе 3 в 1, Творог (Полностью Обезжиренный), Добрый Апельсиновый Сок, Спрайт Спрайт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|