|
Обед: тушеная говядина с печеными овощами. КБЖУ: 281/ 37, 10.3, 16.7
|
1350 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 87.56g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Нектарин, Овсяная Крупа. Lunch: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Яичный Белок, Картофель Молодой, Велком Сосиска Докторская, Яйцо (Целое), Русский Дар Квас. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Ашан Киви, Нектарин, Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|