Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 88.55g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Банан, Приволжский Творог 5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Лаваш Армянский, Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|