Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 119.89g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, Перекресток Авокадо, Ашан Киви, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Голден Яблоко. Lunch: Американо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Табрис Фундук, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Куриное Филе, Каждый День Вода. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата1709's Weight History
|