Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 44.11g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Виола, Bonape Хлеб Финский Ржаной, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде. Lunch: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Dinner: Растишка Печенье , Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira00709's Weight History
|