Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 78.22g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Баранина, Картофель Отварной, Борщ с Говядиной. Dinner: Окрошка, Черешня. Snacks/Other: Сахар, Сметана, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|