Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 55.80g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Consilia Orzo Tostato per Caffè, Altromercato Cacao El Ceibo, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Ciliegie, Molino Rossetto Farina di Riso, Padania Alimenti - Casalmaggiore Latte Fresco Pastorizzato Omogeneizzato Parzialmente Scremato, Uovo. Lunch: Coop Pan Grattato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Equilibrio Spaghetti Integrali, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Other: Melone, Caffè Espresso, Ciliegie. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_paderno's Weight History
|