Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 89.89g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Легко Шоколадный Капкейк, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Салат Овощной с Курицей и Сухариками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Кофе Хауз Капучино Классический, Чай с Сахаром. Lunch: Паста с Цветной Капустой,Грибами и Куриным Филе в Йогурте, Помидоры. Dinner: Кофе Хауз Капучино Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Пирог с Грибами и Луком, Яшкино Конфеты Крокант, Кофе Хауз Капучино Классический, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|