Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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91.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2369 kcal
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Fat: 84.11g | Prot: 113.26g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: 아메리카노, 위스키, 우엉조림, 메추리알장조림, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 콩나물무침, 노브랜드 도시락김, 김치찌개, 밥. Lunch: 방울 토마토, 콩나물무침, きんぴらごぼう, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 노브랜드 도시락김, 돼지고기김치찌개, 밥. Dinner: 미소된장국, 연근조림, 양배추, 오뚜기 부드러운 햄버그 스테이크, 밥, 방울 토마토. Snacks/Other: 찹스테이크, 위스키, 감자칩. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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skywithstar1711's Weight History
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