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Irgendwie schleift es gerade maximal... Ich vernachlässige das Training, tracke hier kaum noch, und esse wieder zu viel Süßes. Und in 8 Wochen wollte ich in die Badehose passen... Mann Mann Mann, so wirds doch nüscht.
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1377 kcal
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Fat: 43.29g | Prot: 107.58g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz, Redlefsen Sülzkotelett. Lunch: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Schafskäse, Grüne Oliven, Gemischter Salat. Dinner: Sprite Sprite, Harry Das Volle Korn Katen, Rookhus Echter Räucherlachs, Gouda oder Edamer, Croutons, Gemischter Salat. Snacks/Other: Ritter Sport Schokowürfel, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. more...
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2067 kcal
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Exercise:
Breastfeeding - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt!
25 Jun 18 by member: marcothebrain
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Vielleicht mal das Training wechseln, hat mir mehr Motivation gebracht
25 Jun 18 by member: Artusis
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dann würd ich sagen: genug gebummelt,morgen hintern hoch,auf gehts! 🙂
25 Jun 18 by member: sbüsi
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