Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 141.83g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло, ТМК Творог 5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком, Global Village Кабачковая Икра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Донские Традиции Буженина, Огурец, Салат из Капусты и Огурца, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Виктория Грудка Куриная Отварная, Красные Помидоры, Слойка (с Заварным Кремом). Snacks/Other: Actiway Жидкий Коллаген, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|