Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 70.81g | Carbs: 219.88g.
Breakfast: Delissir Сыр Фета, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Хлопья гречневые в молоке. Lunch: Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Donna Vera Farfalle, Салат. Snacks/Other: Простой Йогурт, Апельсины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|