Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 142.00g | Prot: 106.11g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Ряженка 4%, Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Махеевъ Кетчуп Лечо. Lunch: Сахар, Чай, Томатный Соус, Астория Соус Сырный, Лента Рулет Сочный с Курицей, Лента Спагетти по-Восточному с Овощами, Винегрет. Dinner: Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Сахар, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|