Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 20.04g | Prot: 27.16g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Нектарин, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Измельченная Ветчина. Lunch: Мармелад, Нектарины, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Pure Protein Fitness Cookies. Dinner: Кофе с Молоком, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Калерия_2002's Weight History
|