Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
451 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 39.50g | Carbs: 40.71g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|