|
Результат двухнедельного отпуска 😱 3 кг Баскин Робинса 🍦 Литров алкоголя 🍻🍷🥂🍸и тонн сладостей 🍩🍫🍭🍬🍓🍰
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 116.03g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Мёд, Фермерское Подворье Кефир Био 1%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Оливковое Масло, Гречка, Дорадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Рот Фронт Галеты Армейские, Капуста, Гродфуд Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Яблоко, Молочный Край Антоха Кроха, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Ого (на коже не отразилось?
24 Jun 18 by member: liss66aleks
|
Если вы имеете ввиду лицо и прыщи, то нет. А вот отечность сильная, воды много, кожа дряблая ... Ужас!
24 Jun 18 by member: Olga_Nsk
|
Зато море удовольствия, думаю оно того стоило))
25 Jun 18 by member: AntuanaO_o
|
Вот, блин!!! И меня скоро это ждет...(((
25 Jun 18 by member: Nazarka
|
Вы не одна такая))) я вернулась в субботу и на весах... о ужас +4,4 кг. но это больше отек, чем жир. сегодня утром -1кг. так что все уйдет в течение 7-10 дней, в зависимости от генетики
25 Jun 18 by member: Persik-t
|
Эти килограммы быстро уйдут, вы главное в режим входите скорей, и не заметите как их и не бывало.
25 Jun 18 by member: Emely1111
|
Уйдут то быстро, просто неприятно, что до отпуска пашешь в зале, соблюдаешь режим, а в отпуске не можешь держать себя в руках 😭
25 Jun 18 by member: Olga_Nsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Nsk's Weight History
|