Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 79.09g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Курица в Чесночном Соусе, Бабаевский Шоколад Горький, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Сыр Голландский, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Курица в Чесночном Соусе, Окей Морковь Альянс по-Корейски Острая. Dinner: Roshen Карамель "Молочная Капля", Спагетти, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Ижтрейдинг Киви. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|