Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 69.42g | Carbs: 240.64g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. Dinner: Свиная Отбивная, Капустный Салат. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|