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Habe 125g Quark übrig vom backen. Wer kann mir was leckeres empfehlen was ich damit machen kann?
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1775 kcal
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Fat: 65.71g | Prot: 49.69g | Carbs: 263.32g.
Breakfast: Honig, Marmelade, Alnatura Mandelmus, Nutella Nutella, Vollkornbrot. Lunch: Ananas, Zucker, Gut & Günstig Quark 40%, Maiskolben mit Butter. Dinner: Käsekuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Weich Gekochtes Ei, Erdbeeren, Himbeeren, Ritter Sport Ganze Mandel. more...
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1966 kcal
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Exercise:
Sleeping - 9 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours, Reading - 1 hour. more...
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 Comments
Banane zerdrücken mit der Gabel und mit Quark vermischen schmeckt sehr lecker. 😃
24 Jun 18 by member: Karolina_33
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Mit Obst als Dessert oder mit Kräutern aufs Brot oder zu rohem Gemüse.
24 Jun 18 by member: näschen87
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Oder mit Kakaopulver zu einem Ersatz Schokopudding anrühren🙃
24 Jun 18 by member: Nairna
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Katharina178's Weight History
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