Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 46.44g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Delissir Сыр Фета, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Магнит Банан, Хлопья гречневые в молоке. Lunch: Овощи в пассировке, Мидии, Ясо Тофу Натуральный, Donna Vera Farfalle. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|