Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 86.35g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Минтай Жареный. Dinner: Яшкино Пряники Мятные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ЯНТА Творог Обезжиренный, ЯНТА Лактиналь, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|