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Endlich wieder ein Ergebnis, dass mir persönlich gefällt. ☺️😃👍
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127.9 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2094 kcal
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Fat: 97.63g | Prot: 95.86g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Metzgerfrisch Mortadella, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Wald Honig, Rama Margarine, Roggenbrötchen, Aldi Brötchen, Mehrkornbrötchen. Dinner: Bratwurst, Maggi Pfeffersoße, Paniertes Schnitzel, REWE Bäcker Brötchen , Pommes Frites. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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