Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
88 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 51.36g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники с Манкой. Lunch: Кабачок+лук+томатная паста, Крабовые Палочки, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Увелка Пшено Шлифованное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кабачок+лук+томатная паста. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|